Расчитана на 3 дня 1 раз в месяц. Предлагаем 2 варианта меню, их можно варировать на свое усмторение.

Завтрак. чашка кофе с молоком, омлет, салат из квашеной капусты.
Полдник. стакан кефира.
Обед. Винегрет, куриный суп, тушеная морковь, ломтик хлеба.
Ланч. Печеные яблоки.
Ужин. Чашка чая, рыба, жаренная на растительном масле, с печеным картофелем.
Перед сном. Стакан кефира.

Завтрак. Чашка чая с медом, ломтик хлеба со сливочным маслом, яйцо, манная каша.
Полдник. Яблоко, ломтик сыра.
Обед.Грибной суп, тушеное мясо с капустой.
Ланч. Стакан кефира.
Ужин. Чашка чая с медом, морковная запеканка с черносливом.
Перед сном. Стакан обезжиренного молока или простокваши.